La dieta mediterránea apuesta por productos locales y de temporada, por vegetales, pescados y, sobre todo, aceite de oliva. Es deliciosa, sana y sostenible.

Te hablamos sobre qué son exactamente las nueces pecanas, su valor nutricional, las ventajas para tu organismo y las propiedades.

El anacardo frito es un ingrediente que puede dar mucho juego en la cocina. Aunque se le considera fruto seco es, en realidad, la semilla de un árbol y es muy rico en grasas saludables, proteína, minerales, vitaminas y fibra. Hay muchas formas de introducirlo en guisos y postres, aquí te damos solo algunas ideas.

Las fiestas navideñas no se entienden sin dulces. Más allá de turrón o roscones, hay pequeños bocados de Navidad ideales para sorprender a los invitados.

Ya falta muy poco para la Navidad. ¿Ya pensaste en los aperitivos que puedes compartir con tu familia y seres queridos en esa noche especial? ¡Toma nota!

¿Buscas aperitivos para tu próxima reunión con amigos? Prueba todas estas opciones aunque no sea una gran fiesta.

Conoce las 7 reglas de oro que hacen que la patata frita perfecta se destaque en el mercado por su sabor, textura y elaboración tradicional.

Aperitivos La Real presenta su Kit de Tortillas de Patatas Chips con el que se puede preparar este delicioso plato de una manera sencilla y en unos pocos minutos.

Conoce todas las propiedades que la alubia negra de Tolosa nos confiere para alcanzar el mejor estado de salud con su consumo regular.

Da un sabor especial a los platos porque absorbe más líquido que otras variedades, no se pasa y tampoco se apelmaza: así es el arroz bomba.