Así nos ayuda la fibra a mejorar por completo nuestra salud
La fibra dietética es un componente crucial de una dieta equilibrada y saludable. A menudo subestimada, la fibra juega un papel esencial en el mantenimiento de la salud general, desde la digestión hasta la prevención de enfermedades crónicas. ¿Qué es la fibra? La fibra dietética es un tipo de carbohidrato que el cuerpo humano […]
