La importancia de la dieta mediterránea en las personas mayores
A medida que envejecemos, es cada vez más importante que mantengamos una dieta sana para prevenir enfermedades crónicas y conservar la función cognitiva. Una dieta que ha sido ampliamente estudiada y que ha demostrado tener numerosos beneficios para la salud de los adultos mayores es la dieta mediterránea. En este artículo, desde Aperitivos La Real […]
